Carnethy colina corredor clube bitcoin conversor de moeda

“Os wolds de yorkshire são colinas baixas nos condados do leste de yorkshire e north yorkshire no nordeste da inglaterra. A maior parte da área assume a forma de um planalto elevado e suavemente ondulado, cortado por numerosos vales de fundo profundo, de lados achatados e fundo plano, de origem glacial. A formação de giz das colinas proporciona uma drenagem excepcionalmente boa, com o resultado de que a maioria desses vales está seca; na verdade, a água da superfície é bastante escassa em todo o mundo. Normalmente, os vales são difíceis de ver de cima, criando a impressão visual de que a paisagem é muito mais plana do que realmente é o caso. A topografia incomum resulta em um sistema agrícola “invertido” – os rebanhos (principalmente ovelhas e vacas) pastam nos vales, com as colinas acima usadas para as plantações ”(wikipedia).


Eu me encontrei com John Ryan no início da corrida sob a poderosa ponte Humber. Nós dois estávamos nos sentindo decididamente sub-preparados, tendo atingido o pico no início da temporada em diferentes eventos e tendo estado em tiros muito longos desde então. Para mim, isso foi o dobro da distância que eu tinha percorrido em qualquer um neste ano, então seria de longe o meu maior desafio para 2018. Foi muito fácil começar a correr e eu consegui acompanhar o John pela primeira vez. 13 milhas, mas, em seguida, assisti-lo gradualmente afastar-se à distância. Hoje o valor do bitcoin entre 20 e 33 milhas eu realmente lutei e meu ritmo diminuiu drasticamente. Meu vago plano de corrida era tentar chegar o mais longe possível à luz do dia e depois continuar no final, na escuridão, mas, tendo saído rápido demais no começo, isso agora parecia uma má ideia. No entanto, eu ainda estava curtindo a rota, com a mudança do cenário, as cores do outono e, claro, os vales secos:

O tempo também foi perfeito para correr: cerca de 9 graus, nublado com uma brisa suave. Depois de chegar ao posto de controle de millington (33 milhas), consegui fazer as pernas correrem de novo e tive uma boa conversa com outros corredores no caminho. A escuridão total finalmente caiu quando chegamos à aldeia medieval deserta de wharram percy, no fundo de um vale seco isolado (49 milhas). As ruínas da aldeia tinham sido adornadas com luzes de fadas e música monástica, o que tornava tudo muito assustador. Começou agora a chover, o que faria durante o resto da corrida, mas nunca foi pesado ou persistente. A principal diferença agora era ter que se concentrar muito em identificar os sinais de rota e não fazer nenhuma milha extra por engano. A trilha nacional é geralmente bem sinalizada e o mapa harvey da rota é muito claro, mas há voltas e reviravoltas frequentes, e inúmeros portões, sebes, bosques, campos, fazendas, estradas secundárias, etc. relaxe. Como fazer dinheiro mineração bitcoin tendo um par extra de olhos ajudou, então eu corri praticamente correu todos os últimos 23 quilômetros com um rapaz de pocklington que tinha experiência da rota, mas eu ainda freqüentemente parei para verificar o mapa (apenas em caso perdemos uma placa de sinalização). Apesar de estar bem drenado, muita chuva recente significava que havia uma boa quantidade de lama ao redor da qual estava ou compactada, arenosa, pegajosa ou escorregadia, e você nunca tinha certeza de qual variedade encontraria em seguida. Eu consegui ficar de pé o tempo todo, quando no escuro meu pé cortava um buraco de coelho e caía no meu rosto. Finalmente alcançando as luzes brilhantes de filey foi um alívio sobre o qual corremos até a beira-mar para arquivo brig (final oficial da maneira wolds e checkpoint final) e de volta para baixo através da cidade até o fim no corredor de cadetes mar. Conheci john no caminho para o calabouço (ele estava descendo). Fomos bem tratados no final com comida quente e bebidas (minha outra metade, eleanor mackenzie, tinha sido amarrada para ajudar os corredores cansados ​​no corredor do mar cadete). Não sabendo realmente o que esperar, fiquei muito feliz em terminar antes da meia-noite, em menos de 16 horas e em campo.

Em uma longa subida, há duas coisas que você tende a gastar muito tempo olhando para: a) os pés das pessoas b) o traseiro das pessoas. Passei a primeira subida conversando com um cara que eu notei que tinha atualizado seu hoka com tachas. Como eu fiz no passado com outros modelos, ele os enviou para reparos de calçados de lancashire para uma atualização e IMO vale a pena considerar se você quiser dar a sua estrada favorita ou sapato de trilha com punho de gás. Ajudou a escalada passar e, uma vez em cima, minhas pernas começaram a girar enquanto nos encaminhamos para a primeira travessia do pântano passando por um corredor anterior que estava sendo tratado por uma perna “estalada” e esperando a ambulância aérea; que veio para ele mais tarde.

Para cima, para baixo, ao redor você vai enquanto o curso tece sua magia alegre das 15 milhas quadradas ou mais de colina pendle; Quando seu enevoado sem conhecimento local é fácil perder seus rolamentos e muitas vezes as pessoas fazem. Mas hoje os meteorologistas acertaram e a nuvem se queimou e com ela veio o céu azul, então pudemos aproveitar plenamente o que nos cercava. Sem dúvida, é uma corrida de duas metades com as subidas ficando cada vez mais íngremes e mais duras à medida que se arrasta. Mas assim que você fizer a cimeira final novamente, você será recompensado com as últimas milhas sendo assistida pela gravidade, bem no princípio! Não faço ideia de quem ganhou, sem dúvida, os resultados aparecerão algum tempo.

No início da manhã de domingo, as ultra-raças do vale de tweed partiram de glentress. O 65k partiu primeiro às 7:30 da manhã enquanto lentamente se tornava claro. Stephen magee e gregor heron eram os representantes da carnethy aqui. Os 50 km partiram às 8 da manhã e seguiram suas trilhas na floresta. A rota começava com algumas trilhas montanhosas de mountain bike glentress, depois cruzava sob a estrada para seguir o tweed ao longo de uma ciclovia, antes de seguir para a floresta de cadrona. Esta parte era bonita, muitos caminhos sinuosos cobertos de pinheiros. As rotas de 50 km e 65 km dividem-se no topo de uma grande subida. A corrida mais longa desapareceu na névoa enquanto no dia 50 nós tivemos uma descida impressionante de 3 milhas abaixo uma trilha. Em seguida, houve um monte de asfalto antes de voltarmos a glentress para uma última picada na seção montanhosa da cauda antes do final. Eu terminei a primeira dama com mcbirnie kirsty não muito atrás na 2ª e 1ª F40. Bitcoin coinbase price Um excelente resultado para seu debut ultra! Também terminando seu primeiro ultra foi Ryan forgie, escorregando em 5 horas também. Outras corridas carnethies foram marca hardy, rosie allister e pamela whitlie.