Dando não é o mesmo que desistir de artrite conectar o que é o meu blockchain de endereço de bitcoin

Trish, eu também percebi que não estou indo tão bem quanto eu. É um pouco desconcertante na melhor das hipóteses, mas continuo a fazer o que eu gosto na vida. Eu conversei com várias pessoas que acompanham o meu blog e não é só você e eu que estamos percebendo um declínio no seu esforço para permanecer ativo. Para responder à sua pergunta sobre minhas motos, o estilo de pilotagem que agora faço é conhecido como esporte duplo ou corrida de aventura. É uma combinação de asfalto, estradas de terra, estradas de fogo e um pouco de pista única. Eu tenho duas motos legais de rua que eu monto dependendo de como estou me sentindo. Um deles é uma moto de corrida off-road que eu converti para ser legal de rua. É mais leve, rápido e tem suspensão inacreditável. O outro é uma bicicleta de aventura que eu converti para ser mais digna de estrada.


Tem um 2" altura do assento inferior, suspensão mais suave e pesa cerca de 200 quilos a mais, de modo que o choque e a vibração da estrada são virtualmente despercebidos durante a condução. Cotação do bitcoin en tiempo real Eu encontrei os melhores apertos para minhas mãos para ser um aperto de densidade tripla chamado progrip793. Eu corro em ambas as bicicletas junto com os risers de guidões roxspeedfx anti-vibração. Eu também fui para footpegs maiores para ajudar com os meus pés alguns. Nós há pouco fizemos recentemente um 2 passeio de 400 milhas de milha que começou em arkansas central e tomando atrás estradas e rastros montou em missouri. Atravessamos um grande lago de balsa, passamos ao lado de penhascos altos em um rio nacional, paramos e tiramos fotos de duas pontes de ferro abandonadas e um enorme cavalete de trem que ainda está em uso. A maior parte disso é coisa que a maioria das pessoas nunca verá e não conseguimos o suficiente. Eu monto com 2 companheiros de corrida de longa data que também têm seus próprios problemas médicos.

Tharr está certo. A aceitação é a porta para mudar e encontrar satisfação de outra maneira. Eu não tenho sido capaz de correr por anos, e parecia que uma liberdade especial me deixara para trás. Sua raiva é um estágio muito real da dor. Perder correndo para você é o mesmo que um divórcio … doloroso e um sentimento muito real de perda. A raiva é um dos cinco estágios do luto. Trabalhe para passar por isso. Você encontrará o desafio que lhe trará a força para colocar a raiva atrás de você. Dê a si mesmo tempo suficiente para se lamentar. Tudo bem estar com raiva. É o que você faz com isso que conta. Use essa energia para derramar mais de si mesmo em suas garotas, como você foi, mas acrescente a ideia de superar a perda. Você vai ver a raiva de maneira diferente, mais como uma ferramenta para mantê-lo motivado a superar suas emoções. Leva tempo. Seja gentil consigo mesmo. Aquele cara acima irá ajudá-lo a dar um passo de cada vez, um dia de cada vez. Você não está deixando isso tirar o melhor de você. É um estágio normal que todos enfrentamos quando estamos em estado de perda … qualquer perda, física ou não. De certa forma, você ainda está correndo, mas não fisicamente. Você está ensinando suas garotas como correr fez você se sentir forte, vibrante e capaz de continuar, mesmo em dias chuvosos. Só agora você está correndo uma corrida diferente … e eu aposto que você ganha!

Às vezes eu gostaria de conseguir que os outros percebessem que só porque temos a mesma coisa não significa que experimentamos o mesmo. Fica muito cansativo às vezes ter que aturar a porcaria dos outros que eu "DEVEMOS" ainda ser capaz de fazer isso ou aquilo, porque eles têm OA também e eles ainda podem fazê-lo. A gravidade da artrite é apenas parte do quadro – onde também tem muito a ver com o que podemos ter que desistir. Alguns de nós, como eu, têm em nossos corpos inteiros e tiveram que desistir mais do que os outros. Cada um de nós experimenta a dor de maneira diferente e tem tolerâncias diferentes para a dor, além de remédios para nos ajudar a lidar com ela.

Embora tenha de desistir de algumas coisas, outras coisas que consegui encontrar maneiras alternativas de fazê-lo, ainda posso aproveitá-las, pelo menos até certo ponto. Eu amo cozinhar e assar, mas minha parte inferior das costas, quadris, pés, etc, não me permitem ficar por muito tempo, então eu tenho um banquinho na minha cozinha que eu aprendi a usar para me ajudar lá. Eu até pude começar a fazer meus geleias e geleias caseiras novamente usando isso. Se há muito trabalho de preparação que precisa ser feito, a maior parte disso eu também consegui alterar para sentar. Eu também mantenho meu andador à mão para coisas como limpar a casa – posso andar para trás e puxar ao invés de empurrar meu esfregão seco para levantar a sujeira e também funciona bem para esfregar. Temos apenas 2 quartos com carpete e eu tenho um vácuo bastante leve e pode fazer isso também com o meu walker quando necessário.

Meu marido e eu tivemos que desistir da caça, mas ainda gostamos de pescar. Nós tivemos que desistir de longas caminhadas na mata, mas ainda pode fazer as curtas e anda ao redor do bloco (bem tipo de – na rua e para trás realmente como vivemos em uma rua sem saída). Eu tive que desistir de muitas coisas, mas tente não me debruçar sobre o que eu tive que desistir, mas sobre o que eu ainda posso fazer. Isso torna muito mais fácil de aceitar e também mantém minha pressão arterial baixa e o estresse diminuído de olhar as coisas dessa maneira também ajuda com meus níveis de dor. Quanto mais estresse eu tenho, mais eu me machuco, então porque me causa mais dor, causando-me mais estresse.

Dr. Gary, eu aprecio seus comentários & Tua é a sua. Quando fui diagnosticada com bipolar, a equipe médica na unidade neuro estressada & sobre "você não é bipolar. Você tem bipolar. Onde você compra bitcoins você ainda é a mesma pessoa, com os mesmos gostos & não gosta. Você só precisa fazer alguns ajustes em sua vida." Eu acredito que essa filosofia se aplica a qualquer problema de saúde. Nós não somos artrite, temos artrite & deve fazer ajustes para continuar com a vida. Só porque temos doenças não significa que a vida acabou. Sim, podemos nos tornar muito deprimidos às vezes, mas nós fazemos o melhor que podemos com esses ajustes.

No meu caso pessoal, preciso fazer mais ajustes, mas esses ajustes assustam meu marido & ele está lutando dente & prego para evitar esses ajustes, dizendo que eu estaria cedendo. Eu disse a ele repetidamente que não é ceder, que está fazendo ajustes para continuar. Congratulo-me com ajustes, mas isso o assusta. Eu tenho vários problemas de saúde graves que exigiram ajustes – um meu marido & nosso filho acabou de fazer essa semana. Mas ele está com medo de fazer mais ajustes para minha artrite & lesão nas costas. Mas esta é minha vida agora. Não vai ficar melhor. Como você disse, dr. Gary, este é o "novo normal" na minha vida, mesmo que não seja mais novidade.

Absolutamente, a maneira como você olha para uma doença afeta como você lida com essa doença – para o bem ou para o mal. Você é você, NÃO a doença. Eu concordo que isso é algo que deve ser explicado aos pacientes & até que eles entendam & pode lidar com o que eles enfrentam. Deus sabe que eu tive que ouvir muitas vezes no começo. Meu psicólogo me disse muitas vezes que, se não fosse minha atitude, provavelmente teria me matado muitos anos atrás. Na verdade, houve momentos em que ele pergunta se eu culpo a Deus por tudo que tenho que suportar.

Mas estas últimas duas semanas mostraram uma diferença nele. Como comprar um bitcoin eu estava usando uma bengala, mas ele viu que não era suporte suficiente & me encorajou a usar o meu andador. Ele até disse que está feliz por eu estar usando agora. Eu não o uso em casa porque tenho um lugar para me segurar. Mas ele está se tornando mais preocupado & apoiante com a minha dor. Ele vê como a dor é severa & incentiva-me a fazer pausas quando tento continuar. Ele está até mesmo aceitando o meu desejo de conseguir um rollator, sabendo que é basicamente um andador, mas tem um assento no qual posso sentar quando a dor se torna insuportável. Ele está finalmente aceitando ajustes para a dor, assim como aceitou ajustes para minha epilepsia & outras condições.

Obrigado dr. Gary. Nós certamente precisamos de encorajamento para continuarmos duradouros. Eu estava pensando sobre o que Renih disse, como o marido não estava lidando bem com a doença dela. Meu marido está com medo de me ver piorando, mas ao mesmo tempo ele está orgulhoso por eu continuar & está chegando para fazer mudanças que ajudarão. Veja, durante nosso noivado & casamento precoce, ele viu muito da minha mãe. Não tenho dúvidas de que ela estava com muita dor, mas ele estava tão excitado com isso, dizendo que ela era uma rainha do drama desde que ela sempre gritava quando se movia ou alguém a tocava, qualquer coisa, e ele me disse quando nos casamos. que é melhor eu nunca fazer o que ela faz. Isso fez dele & me desconfortável, ainda faz em certa medida. Talvez seja por isso que eu suporto minha dor sem dizer nada, mas meu marido ainda vê minha dor & isso dói. Mamãe tem amadurecido ao longo dos anos & meu marido se tornou mais favorável como mencionei. De qualquer forma, comecei a dizer que conheço pessoalmente casais que se divorciaram devido a problemas graves de saúde, por isso suponho que há um medo na parte de trás da mente de um cônjuge em deixar alguém que ficou seriamente doente. E esse pensamento certamente é um estresse adicional que um corpo já enfraquecido não precisa. Claro que podemos nos sentir sobrecarregados por nossas doenças a princípio, mas passamos por isso

Eu meio que sempre senti que um marido & esposa verdadeiramente ajuda & complementam um ao outro. Quando um está em baixo, o outro está forte & ajuda a obter aquele através de & vice-versa. Por exemplo: nós temos um filho, nosso filho milagroso, nós o chamamos. Nós queríamos 3 filhos. Eu quase perdi nosso filho. Eu perdi uma criança quando estava grávida de 4 meses & outro aos 3 meses. Por anos eu não podia estar perto de bebês ou mulheres grávidas – a dor era grande demais. Mas meu marido era o mais forte, olhando para o lado positivo – nós tínhamos um filho saudável! Quando cheguei ao ponto que eu poderia estar perto de bebês & mulheres grávidas novamente, ele se tornou o emocional, muito deprimido, chorando que não poderíamos ter as outras crianças que havíamos planejado. Bitcoin gerador hackear ferramenta sempre foi assim para nós – quando estou para baixo, ele está em cima; quando ele está pra baixo, eu estou de pé. Eu não estou dizendo que os opostos se atraem, estou dizendo que quando há um vazio em um, o outro está lá para preenchê-lo & ajudar a superar a crise. Precisamos disso em todas as situações, incluindo problemas graves de saúde.

Parar de lutar e se render à realidade que eu tenho artrite tem sido uma ferramenta maravilhosa para mim. Meu marido ainda está lutando contra alguns e eu vejo isso causando-lhe mais dor do que ele precisa, pois aumentou seus níveis de estresse. Nas últimas duas semanas, notei uma enorme diferença nele. Ele ficou no hospital por cerca de uma semana devido a complicações induzidas pelo estresse em sua fibrilação atrial e os médicos disseram que ele realmente precisava parar de lutar contra seus problemas de saúde, aceitá-los e aprender a lidar com eles de uma maneira positiva. Ele realmente tentou fazer isso desde então e vejo uma melhora marcante nele de muitas maneiras. Ele não é um rabugento, temperamento de curta duração, etc, e ele não faz quase tantas observações farpas para os outros sobre seus problemas de saúde como ele costumava fazer.

Eu sei o que você está passando tentando se ajustar e obter resistência do seu marido. Eu tenho vivido com isso desde que nos casamos há 11 anos. Ele não entendia nada, pois não tinha o problema ou ainda estava lutando contra seus próprios problemas. Pode ser difícil às vezes manter suas armas e fazer o que você precisa fazer por si mesmo nessa situação. Agora que ele está começando a aceitar suas próprias coisas, tenho visto uma grande melhora em sua aceitação e no que tenho que fazer para acomodar minhas doenças.