Kath come comida de verdade – um blog de alimentação saudável, nutrição e estilo de vida, você pode usar bitcoin na amazon

Eu sou muito relaxado sobre suplementos quando não estou grávida. Eu tomo multivitaminas, probióticos e vitamina D quando tenho vontade. Com uma boa dieta, eles são realmente apenas um seguro extra. Mas quando estou grávida, acho que ficar bem nutrição é super importante, então eu passei o último ano da minha vida (se você contar o tempo pré-natal) tomando suplementos religiosamente. (Pré-natais, probióticos, vitamina D, ômega-3 e colina.) Primeiramente, eu me tornei MUITO MELHOR em engolir comprimidos! Eu costumava engasgar e lutar com cada um, mas agora eu posso praticamente levar todo o grupo de uma vez! Mazen leva um punhado de suplementos gomosos também (dois multi gummies, probióticos, ômega-3) e eu estava ficando tão cansado de abrir 8 frascos toda vez que os pegamos.


Então eu comprei alguns desses pacotes de comprimidos semanais que organizam suas pílulas para a semana. Você só tem que preenchê-los uma vez por semana e, em seguida, cada dia é super fácil! Estes também serão um divisor de águas quando eu terminar de rearranjar nossa despensa / armário de suplementos por razões de prateleira e altura, então eu não posso recomendá-los o suficiente. País forte

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A leitora do blog Anne, de Pittsburg, falou comigo sobre o marido livro infantil, Eu te amo como…. O marido de Anne, Scott, está lutando contra o câncer neuroendócrino do estágio 4. Dois anos atrás, quando Scott foi diagnosticado, Scott e seu melhor amigo Alec decidiram co-autor livro infantil e dedique-o ao filho de Anne e Scott (também chamado Alec). Scott tem trabalhado neste livro nos últimos anos e finalmente está completo e disponível na Amazon. A história é sobre um par de gafanhotos pai e filho. Depois que um jovem gafanhoto pergunta a seu pai o quanto ele o ama, o pai leva seu filho em uma aventura para mostrar a ele o quanto. Não existem muitos livros infantis sobre os pais, por isso este é perfeito para os homens da sua vida. Mazen aproveitou a história na hora de dormir várias vezes. O menor Bluetooth do mundo

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Vocês sabem que eu geek com meus fones de ouvido bluetooth. Eu os prefiro a fones de ouvido porque eu geralmente estou ouvindo um podcast e gosto de ouvir meu outro ouvido quando encontro com amigos na academia ou preciso ouvir um motociclista atrás de mim no greenway. (Eu também odeio todos os tipos de fios, mesmo que eles apenas passem por trás da sua cabeça.) Eu enviei meu fone de ouvido Plantronics através da lavanderia duas vezes, e ele finalmente mordeu a poeira. Eu considerei opções de $ 10-200 para um novo. Eu decidi experimentar este pequeno fone de ouvido por US $ 17 antes de ir para algo mais caro, dado os meus hábitos de lavanderia. Acontece que é ótimo! Eu amo o tamanho minúsculo, o ouro rosa, que eu não tenho um microfone nerd descendo pelo meu rosto e, claro, o preço. Eu posso pular e correr e não se move. A qualidade do som é super impressionante pelo preço. Mas se você costuma ouvir música, vá em frente e compre os AirPods da Apple. Eu testei os AirPods de Thomas contra o meu broche de $ 17 e os dele eram visivelmente melhores para música. Mas para podcasts, audiolivros, telefonemas e audição de música menor, eu recomendo esse cara! Eu segui meu coração e isso me levou ao vinho

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Já faz uns longos 9 meses! Mas estou pronto para saborear (lentamente) um pouco de vinho novamente. Eu coloquei minha assinatura no Winc Wine Club para a duração da minha gravidez, mas com apenas algumas semanas para ir eu pensei em começar de novo! Eu tive alguns créditos extras de compartilhar no ano passado, então eu tenho um caso pronto para beber (devagar … por favor, não pense que eu vou beber vinho quando o bebê estiver aqui!) Meu link sempre te dá $ 20 de desconto – isso é como 1,5 garrafas grátis! É um clube de vinho de muito baixa manutenção – você pode pular meses ou cancelar a qualquer momento. Eles sempre têm designs de garrafa bonitos e criativos que são ótimos para levar para festas. (As misturas de vermelho e branco #TBT são minhas favoritas.)

Matt, Mazen, Thomas e eu saímos para comer pizza depois da noite de volta às aulas de Mazen (sim, nós somos tão legais um com o outro &# 128578; Matt trouxe este novo jogo que ele comprou para jogar com o Mazen. É muito divertido para adultos e crianças. Eu diria que Mazen tem idade suficiente para jogar. (Você precisa de um bom contador que possa fazer matemática, então talvez não seja o ideal para duas crianças brincarem.) MAS – também é uma ótima maneira de ensinar matemática para uma criança em idade escolar! É como se o dominó encontrasse o rummy.

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