O zumbido nos ios da carteira de Bitcoin da cafeína

É isso mesmo, a cafeína é um remédio, um estimulante, para ser exato. É até possível ser fisicamente dependente disso, o que significa que uma pessoa acostumada a beber muitas bebidas cafeinadas pode experimentar sintomas de abstinência quando parar de fumar.

A cafeína tem um efeito cascata porque bloqueia uma substância química do cérebro, a adenosina, que causa sonolência. Quantidades moderadas de cafeína raramente causam efeitos adversos a longo prazo à saúde, embora seja perfeitamente possível tomá-las muita cafeína e fique doente de acordo.

Consome também muita cafeína pode deixá-lo nervoso ou nervoso – seu coração pode correr e suas palmas das mãos podem suar, semelhante a um ataque de pânico. Também pode perturbar o seu sono, o que é especialmente importante à medida que o cérebro cresce.


Mas é mais do que apenas como muita cafeína uma bebida que pode prejudicá-lo. Embora as bebidas energéticas não precisem conter mais cafeína do que outras bebidas populares (consumindo até 8 onças de energia em até 5 horas após a ingestão ou 400 miligramas!), Elas são usadas às vezes por profissionais de saúde.

Misturar álcool e cafeína é um assunto sério. Como estimulante, a cafeína tem o efeito oposto no cérebro como o álcool, que é um sedativo. Mas não pense que os efeitos de todos serão interrompidos! De fato, beber cafeína não reduz os efeitos da intoxicação alcoólica (ou seja, você fica bêbado) ou reduz o comprometimento cognitivo (ou seja, sua capacidade de andar). ou dirija ou pense claramente). Mas isso reduz os efeitos sedativos do álcool, então você se sentirá mais alerta e provavelmente beberá por muito tempo, e poderá pensar que está menos bêbado do que realmente é.

Beber uma xícara de café ou comer uma barra de chocolate geralmente não é um grande problema. Mas existem alternativas à cafeína se você estiver procurando por uma explosão de energia, mas você não quer ter aquela sensação nervosa às vezes causada pela cafeína. Aqui estão algumas alternativas que você pode tentar sentir energia sem consumir muito:

Claro que é possível abusar da cafeína! A meu ver, é possível exagerar tudo. Ouvimos histórias sobre hiperventilação ou hiperidratação, e estas são ar e água, coisas que precisamos ter. Eu sempre penso em cafeína e açúcar quando falamos sobre a proibição ou o que acontece com a maconha. Ou realmente qualquer remédio. Temos essas leis para certos medicamentos e depois distribuí-los pelos médicos. Nós deixamos alguns se tornarem legais, o que não era antes. Por que confiamos no senso comum e nas escolhas básicas de algumas drogas muito prejudiciais e não para outras? As pessoas são magoadas por coisas comuns na vida diária, como refrigerantes e café, enquanto outras usam drogas realmente ruins com moderação. Acho que estou tentando entender por que o caffiene é aceitável e cereais açucarados estão sendo comercializados para crianças pequenas e as pessoas estão comprando cigarros e bebidas energéticas enquanto sabemos que esses produtos são bons ou ruins, por usuário. -lo. Por que nos é permitido tomar decisões sobre certas coisas, mas não sobre outras?

De acordo com sua definição de dependência, você contradiz sua última declaração. De acordo com ASAM, APA e NIDA, a definição de dependência é o desejo ou desejo de qualquer substância ou atividade que afeta os centros de prazer do cérebro. Não é mencionado se é assim vida incontrolável. Se olharmos para ele por definição, alguém que tem um forte desejo ou desejo por sexo o faz de maneira viciante, mas ele não o abraça? vida incontrolável, Então você não teria vício em sexo? Há muitas pessoas que são viciadas em nicotina, drogas legais e ilegais (e para aqueles que não entendem isso, a cafeína é considerada uma droga) ou atividades que são capazes de gerenciar suas vidas. A falta de gerenciamento não tem nada a ver com o fato de alguém ser viciado em vício. Conheço pessoas que são viciadas em cocaína, que não são vistas pela família e amigos há muitos anos. Sua vida não era incontrolável. Eles trabalhavam, eram socializados, etc., assim como todos os demais, mas isso não os tornava menos dependentes. Eu tenho um bacharelado em alcoolismo e dependência, então eu venho da mesma profissão.