Vitamina k e warfarina (coumadin) o que você deve saber – código bitcoin clotcare

Primeiro, você deve saber que seu fígado usa vitamina K para produzir proteínas de coagulação do sangue. Ao fazer isso, Vitamina K desempenha um papel no processo natural de coagulação do seu corpo. Varfarina funciona contra a vitamina K. Especificamente, a varfarina reduz a capacidade do seu fígado de usar vitamina K para produzir formas normais de funcionamento das proteínas de coagulação do sangue. Ao reduzir a capacidade do fígado de usar vitamina K para produzir formas normais de funcionamento das proteínas de coagulação do sangue, a varfarina reduz o risco de formar um coágulo sanguíneo.

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Então, como a minha ingestão de vitamina K afeta minha terapia com varfarina? Uma mudança significativa na sua ingestão de vitamina K pode resultar em uma mudança significativa e potencialmente perigosa no seu INR. Por exemplo, se você reduzir a quantidade de vitamina K em sua dieta, seu INR aumentará.


Além disso, reduzir a quantidade de vitamina K em sua dieta pode dificultar o manejo da sua dieta. varfarina terapia. Pacientes que têm uma baixa ingestão de vitamina K foram encontrados para ter mais flutuação no seu INR, que é o teste utilizado para medir o efeito da varfarina e ajustar a dose de varfarina. Para mais informações sobre o INR, por favor, revise a seção Understanding the PT-INR Test do ClotCare.

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Por que uma dieta com baixo teor de vitamina K tornaria meu INR mais difícil de administrar? Suponha que você tenha uma dieta que seja extremamente pobre em vitamina K. Agora, suponha que você coma uma salada de espinafre no jantar uma noite. Salada de espinafre é rica em Vitamina K, então você acabou de aumentar sua vitamina K ingestão para a semana. Como sua dieta é tão pobre em vitamina K, esse aumento na ingestão de vitamina K representa uma enorme mudança na ingestão de vitamina K durante a semana. Por exemplo, talvez comer a salada de espinafre aumentou sua ingestão de vitamina K em 50%. O resultado deste aumento significativo na vitamina K será uma queda significativa no seu INR. Por outro lado, digamos que você tenha uma dieta que tenha uma ingestão moderada de vitamina K. Ao comer a salada de espinafre, você pode ter aumentado sua ingestão de vitamina K durante a semana, mas em vez de aumentar sua ingestão em 50%, aumentou por apenas 5%. A questão é que, se a sua dieta é extremamente pobre em vitamina K, então qualquer mudança sua vitamina A ingestão de K representa grandes flutuações na ingestão de vitamina K, o que pode se traduzir em grandes flutuações em seu INR.

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Então, se eu estiver em warfarin, devo evitar comer alimentos que contenham vitamina K? Até agora você deve saber que a resposta a esta pergunta é "não." É um equívoco comum que as pessoas que tomam varfarina devam evitar a vitamina K. Como indicado acima, a redução da ingestão de vitamina K pode causar o aumento do INR e dificultar seu controle. Em vez de evitar a vitamina K, você deve manter uma ingestão consistente de vitamina K, mantendo uma dieta consistente. Em outras palavras, de semana a semana, você deve comer os mesmos tipos de alimentos.

A fim de manter uma ingestão consistente de vitamina K, você precisa saber algo sobre o conteúdo de vitamina K dos alimentos que você come. Como um "regra de ouro", vegetais verdes, especialmente vegetais verdes folhosos, e certos óleos têm alto teor de vitamina K. A maioria das frutas, carnes, produtos lácteos e grãos tem baixo teor de vitamina K. Como recurso para tomar decisões alimentares consistentes, a ClotCare oferece lista de certos alimentos e seu conteúdo relativo de vitamina K (baixa, moderada ou alta). Clique aqui para baixar essa lista. Você também pode clicar aqui para obter informações sobre o conteúdo de vitamina K dos alimentos disponíveis no site NutritionData. O QAS também possui um registro de vitamina K em seu site PTINR.com.

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